Pourquoi je me sens si différent(e)

Pourquoi je me sens si différent(e)

Dans notre société actuelle nous devons sans cesse nous dépasser.
Être devant, s’afficher sous notre meilleur jour, répondre aux images de notre positionnement social devient une évidence sous peine de se voir marginaliser, exclu.
Majoritairement nous jouons un rôle qui n’est pas toujours à notre juste mesure, mais l’importance de l’image est primordiale pour beaucoup de personne.Position sociale, argent, vêtements, voiture,… les symboles de comparaison aux autres ne manquent pas.
Cette vision de comparaison nous donne des éléments pour nous sentir supérieur mais à contrario aussi inférieur.Toutefois, conserver ce mode de fonctionnement pour être nous même, n’est basé que sur une action de jugement.
Se positionner en fonction des autres fait que nous analysons avec nos propres croyances, les différences par rapport aux autres. N’oubliez pas qu’on se trompe toujours, ou à peu près toujours lorsqu’on veut se juger soi-même, surtout si on a peu d’estime personnelle.

Ne confondez pas regard sur vous et jugement sévère !

Dans notre quotidien, nous allons donc bien regarder, décortiquer nos différences avec les modèles imposés, se comparer avec des personnes qui ne nous ressemblent en aucun point et dans ce cas augmenter de manière sensible notre sentiment de différence avec les autres.
Le fait de focaliser notre attention sur les différences ne fait qu’accroître notre sentiment d’exclusion. Toutes ces différences qui nous montrent que les autres ont le positif et nous…

L’intégration ne peut se faire sur la base des différences.

Chacun de nous vit sa propre expérience avec ses propres ressentis.
Personne ne peut vivre de manière identique et exactement la même chose que vous, personne ne peut réagir comme vous, c’est donc à ce niveau que nous sommes tous différents des uns des autres et ça nous rend unique.
Mais la vulnérabilité, la souffrance, ces point nous les partageons avec les autres.
La sensation d’avoir fait les mêmes erreurs que les autres, les déceptions ressenties, nos combats pour réussir à être meilleur, … en ces points nous sommes semblables.
Chacun est unique dans sa façon de ressentir les choses mais pas dans son comportement.
Nous nous sentons différents quand nous n’arrivons pas à égaler, où trouver les dénominateurs communs.
Le fait de se concentrer sur les différences aboutit à l’isolement, le renfermement, la solitude.
Alors que si nous posions notre regard dans une autre direction…
  • Essayez de regarder les autres et remarquez les ressemblances !

  • Posez vous les questions, pourquoi vos amis sont-ils avec vous ?

  • Pourquoi les gens vous aiment-ils ?

  • Pourquoi viennent-ils vers vous ?

Ce ne sont pas nos différences qui les attirent mais bien les ressemblances !
Les façons d’être communes, les centres d’intérêt, les passions,…voilà ce qui nous rapproche.
 
C’est le fait de reconnaître ces ressemblances d’appartenance qui favorise le processus d’estime de soi, la sensation d’intégration, de « normalité ».

Aimez-vous votre image ?

Quels rapports entretenez-vous avec votre image, votre corps ?

Faites le test !

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