Body & Mind

Tu voudrais oser mais tes complexes et le regard des autres te gênent

Tu aimerais être à l’aise avec ton corps mais tu ne sais pas où et comment commencer

Tu aimerais te sentir à l’aise au milieu des autres

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Tu voudrais te regarder dans la glace sans ressentir de gêne

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Tu adorerais te sentir libre avec ton corps

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Tu  souhaiterais être à ta juste place et t’affirmer

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Body & Mind est un espace pour que tu apprennes à t’aimer !

Je suis Hervé-Charles et depuis plus de 10 ans j’accompagne les personnes qui ont des difficultés à accepter leur corps, leur image, souffrent de complexes, ont une estime d’eux-mêmes assez faible.

Une de mes forces en plus de mon expérience professionnelle est de connaître de « l’intérieur » vos ressentis, vos doutes, vos mal-être en liaison avec votre corps, votre image. Complexes et faible estime personnelle,  deux freins que j’ai longtemps conjugué pendant de nombreuses années et qui au final ne me font perdre  tellement de temps !
On nous dit : Ce n’est pas compliqué il faut oser ! »  Mais tu as déjà été complexé toi ?
On nous dit :  » Les autres tu les oublies ! » Je dois être très bête je n’y avais pas pensé,  je les oublie d’un claquement de doigt et hop le tour est joué, bien sûr c’est facile…
On nous complimente sur notre corps, mais forcement ils ne sont pas objectifs, ce sont nos amis, enfants, compagnons, compagnes,…

Il est temps de penser à toi !

Débute  le 6 octobre 2018

 Apprenez à vous aimer !

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