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S’aimer, ça s’apprend, l’auto-like

    Suis-je assez bien pour que l’on s’intéresse à moi ? Ais-je les formes nécessaires pour que quelqu’un me remarque ? Ne suis-je pas trop … pour être aimé(e) ? Dois-je te rappeler que s’aimer, ça s’apprend ! S’il est bien d’apprendre de ses erreurs, ce n’est pas en ressassant sans cesse tes erreurs ou éléments avec lesquels tu as du mal que tu vas apprendre correctement. Je te redis que tu as de la valeur et ce…
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Enfin moi !

    Je peux vous dire que j’ai galéré pour arriver où j’en suis. Cette photo fut pour moi le symbole d’un renouveau, d’une nouvelle naissance. Que l’on m’aime ou pas sur cette photo cela m’est complétement égal. C’est sans importance ! J’ai appris à connaître ma valeur et mes qualités. J’ai pris conscience que mes imperfections pouvaient être aussi une force. Peu importe les critiques que je peux recevoir. Je n’oublie pas que plaire…
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Les dangers de la chirurgie bariatrique

Lire la vidéo Une étude parue en 2016 dans la revue américaine Jama Surgery met en évidence l’augmentation des comportements autodestructeurs à la suite d’une chirurgie bariatrique. Parmi eux, 50% de risques de suicide supplémentaires après l’intervention, une consommation excessive d’alcool, de stupéfiants, de médicaments ou des blessures auto infligées — incluant des pendaisons. « Le suicide est en lien avec le déséquilibre produit par un amaigrissement rapide et spectaculaire sans suivi psychologique En octobre 2016, la Haute…
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Interview France Bleu dans Parole d’expert

J’ai été invite par France Bleu pour intervenir dans l’émission Parole d’expert. Je vous invite à découvrir ou redécouvrir mon interview. Bonne écoute à vous         https://www.francebleu.fr/emissions/les-experts-de-la-vie-en-bleu/normandie-caen/le-dossier-du-jour-37      

Mes chers complexes, je vous dis au revoir

      À chaque âge ses complexes. S’il est vrai que l’adolescence est synonyme de changements corporels, il est vrai aussi que cela n’est pas toujours très simple à vivre. Les complexes peuvent déboucher sur des troubles du comportement alimentaire, ils sont source d’anxiété, et contribuent à augmenter le stress et peuvent amener vers une dépression. Pendant l’adolescence c’est le corps dans sa globalité qui peut être source de complexes. Heureusement tous les complexes…
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